8月18日 R-1 ＆ FUN

Ｒ１

今日は、賑やかな泣き声の中レッスンが始まりました。
泣き声の合唱は、とても元気がよく、ウォーミングアップの半分ぐらいは、曲も私の声も聞こえない感じで押されてましたね(^_^i)
体験の方は、とてもエアロビクスに慣れているようで、動きもスムーズで、体も意識しながら動く事が出来ていました！

皆さんの動きも良く、ダイナミックに体を使えていました！運動強度も変わってくるので、とても良かったと思います。たっぷり汗もかけていたようです。楽しみながら動き、笑顔も見られ、あっという間に時間が過ぎました。レッスンに参加していただきまして、ありがとうございました！

ＦＵＮ

今日も引き続き安室ちゃんの曲で行いました！体験の方は、初めての事ばかりで、大変だったと思いますが、最後まで、笑顔で頑張ってくれました。良く動けていましたよ(=^∇^=)V

皆さんは、２回目の方がほとんどで、流れは覚えていてくれましたので、動きのポイントを意識しながら、体を動かす事が出来ていましたね。いつも、時間がもっとあれば…もう一回…もう一回と思いながら、時間になってしまうＦＵＮでした！今日もレッスンに参加していただきまして、ありがとうございました