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今日は、とっても暑い日になりました。
室内も少し動いただけでも汗が出る感じでしたね。
今日のFunは、先月と同じ内容で行いましたが、
お一人以外は、この曲は、初めての参加でした。
長い振りつけを覚えるのが、大変だったと思いますが、スムーズに進み、
とっても覚えるのが、早かったですね・
さすがですヽ(*⌒∇⌒*)ノ★
動きのポイントも気をつけて、踊れていて、かっこよかったり、ちょっと色っぽかったり、
かわいかったり、各自、個性があって、見ていて、楽しかったです・
毎回、もう少し踊りたかったなぁ～と思うくらい、時間のたつのが、早く感じます。
皆さんの笑顔や笑い声が、クラスの雰囲気をより明るくし
楽しんでいただけたように思いました。
今日は、レッスンに参加していただきまして、ありがとうございました！
また、皆さんで踊りましょう・
森
更新が遅れました、ごめんね、みんな～。
ピラティスでは、始まる前と後で、どこがどんなふうに変わったか？
体験してもらえてとてもうれしい栗です。
おなか周りから、じわ～～～と汗出てくる感じ。。。中から燃えてる感じ？
静かな中にも何かじわ～っと、伸びてくる感覚。しまってゆく体。。。感じてもらえれば幸いです。
これからも、地道に続けてゆきましょうね。
FUN
さ～いかがでしたか！
とにかく音楽に合わせて、最後にポーズ！きまった～～～！！
途中は、いいんです。最後よければね。
FUNは、きまったときの達成感を味わうクラスなんだと、改めて思っちゃいました。
沢山動けてよかった～～～。
次回もよろしくお願いします。
6月20日ティップネス渋谷店にて、1DAYセッションが行われます。
セッションに参加されない方でも、是非、ティップネス渋谷店に立ち寄ってみてください。
最新のイタリアンウェアーを購入することができますよ。
イタリアンウエアーブーは、ティップネス渋谷１階のフロアーにて開催されています。
栗お勧めの、SIXFITのパンツは、とってもキュート。
Thiamの最新トップスもこの夏お勧めのカッコかわいい感じ。
この機会をお見逃しなく！
私のオフィシャルブログが
ついに
出来てしまった
http://kurihara-mikako-fitness.blogfit.jp/
で。。。
まだ、いろいろ戸惑い。。。思ったように操作がゆかなくて。。。
寝不足になる恐れが。。。
じっくり
練習してみます。
少しづつ。。
使いこなしてゆきます。
と言いうことで、しばらくはこちらがホントであちらが練習ってことになる。
早く慣れますので、お待ちください。
息子が、パパとトカゲを捕まえている最中、私は、BAILA BAILAの代行で、戸塚へ
クラスが始まって。。まもなく。。。N母さんが現れた。遠慮がちにす～っとみんなに交じりました。
何よりうれしかった。
N母さんは、一生懸命踊ってくれてた。
苦手なものもいっぱいあったはずなのに。
ありがたいです。
N母さん、ありがとう。
せっかく休みに出かけた戸塚。。。
いったん外出して、外をうろうろ。。。
越後谷さんが代行をするという事で。。。
たまには、仲間のクラスも受けてみなくちゃね。と
ミドル、ミドルで参加させていただきました。
。。。慣れえない動きに撃沈
。
私の近くで、エアロもSTEPもクールに動いていた、男性。
すごい身体能力です。
動きもかっこいいし。。。
リズムもばっちし。
一番近くにいる、彼を見ながら動いちゃいました。
邪魔ばっかりして、ごめんなさい～～～。
いろんな意味で、クラスを受けてくださる方の気持ちがわかりました。
定期的に、他の方のクラスは、受けてみるべきですね。
自分の世界に入ってしまいがちなので。
越後谷さん『栗ちゃん～～～！』の掛け声に、いっぱいいっぱいの私、
ごめんよ～～～でも、楽しかったよ。ありがとう
久しぶりにお会いした。戸塚のみんな、声をかけてくださってありがとう。
また、やりたいな～戸塚でのSTEP
日付が変わっちゃったけど。。。今日（昨日は）、土曜日はOFF~~~~~~~(*^-^)
お休み。
２週間ぶり。
金曜日は、家族で行きつけの焼鳥屋さんへ行き、たらふく食べて～
ご機嫌で帰宅。
早く寝ればいいのに、こんな時に限って、明日は寝坊できると思うと、自由時間ができた気になって、house work outを踊ってしまった。
１１曲ってあっという間。
BAILAより、あっという間。
栗は、houseエアロが大好き。
レギュラーのSTEPやエアロもhouse ダンス系な動きがついつい入ってしまう。
で、最近思う。
純粋なエアロってなんだか、新鮮だったりする。
栗がエアロの養成コース（ボーイボー）卒業したのは、１９９７年のこと。
代々木上原のキューズ時代です。
渋谷のTIPが、オープンスタジオだった時代を知っている人は、どれくらいいるのだろう。
エアロ全盛期だ～～～ユニタード着て踊ってたな～。
私は、キューズから、クラブボーイボーと名前が変わった代々木上原のクラブで、レッスンをしていました。
あの頃は、エアロサーキットや、エキサイティングボクシングなどを担当させていただいていました。
競技エアロにあこがれて、ご活躍されていた先生クラスへ足を運んでおりました。
Vステップや、二―アップ、フライクロス。。。などなど基本の動作を美しく力強く動く爽快なエアロ。ジャンピングジャックも沢山やったな～～。
DDDのライブのリハーサルで、エアロスターの方々を見て。。。
おおおお～～～これぞ！エアロじゃないか！
細かなリズムチェンジもあまりなく、ダイナミックで美しい動きに感激しました。
今は、とても新鮮に思えます。
エアロスター。。。イベントがあれば、是非受けてみたい。
皆様、一度体験してみる価値あり！←話が脱線、落ち着け～～～栗
温故知新。。。
ダンスもエアロも楽しくてたまらない栗です。
好きなことは、少々無理しても頑張っってしまうから。。。休める時は、しっかり休まなくちゃね。
実は、午前中からスーパー銭湯、プチ温泉に出かけてきました。
耕ちゃんと二人。
さすがに午前はすいてる。
滝に打たれて、水の音を聞いて。。。つかれた心も洗い流してきましたよ。
やっぱりお風呂は、いいね～～。
何時間でもいいよ。
明日は、戸塚でBAILA BAILA。
久しぶりの方々との再会が楽しみです。
DDDのHPから抜粋しました。
栗も出演した、横浜のLIVEイベント。。。耕ちゃんもパパと出演していたんです。
家族で、参加できたこの思いでが、DVDになってリリースされるなんて。。。
栗は、とってもうれしい。
まだ、DDDのライブイベントを体験されていない皆様、是非おうちで体感してください。
DDD SPECIAL LIVE !!!
2008.12.28 @ Yokohama Bay Hall
1st Stage の「BAILA BAILA SPECIAL LIVE」と
2nd Stage の「DDD SPECIAL LIVE PARTY」を
完全収録したDVDが発売決定！！ 7月上旬リリース予定。
< 申し込み >
住所、お名前、電話番号、メールアドレス、ご希望本数を明記のうえ、
ddd_special_live081228@ddd-dance.com
までお申し込みください。
確認後、代金のお振込先等の情報を、
こちらからご連絡させていただきます。
以上DDDのHPからの抜粋です。興味のある方は、上記のアドレスに申し込んでね。
DDDのHPは、こちらhttp://www.ddd-dance.com/special/2009/06/ddd_dvdcd.php
6月6日のDDDスペシャルライブイベント前から、慌ただしい時間が過ぎてます。
6月から、1本レッスンを減らしたんですが。。。追いつかない忙しさです。
睡眠時間が足りないと、記憶力も落ちて、集中力が続かないみたい。
DDD HOUSE WORK OUTのクラス。。。合格をいただいていますが、クラス枠を持つには、調整が難しいみたい。
覚えたコリオも踊っていないと、忘れちゃう
と！思って、BBT仲間でもある、霜田哲ッちゃんのノンストップ DHWを受けに行ったのでした。
原宿のD４スタジオ！
ノンストップですから。。。初めて受ける方は、大変だったと思いますが。。。。
受講された皆さん、声もでてノリノリでした！素晴らしい。
先輩イントラさんの太田さん、宇津木さんも参加されていました。
霜田君の人柄でしょう。。。お客様は、みんな笑顔。
楽しい時間を過ごさせていただきました。
来週もあるんだってね！24日。
私もいこうかな？もう一度。ノンストップを受けられる機会は、少ないものね。
という事で、イントラ集団で写真を一枚。
BAILA BAILA エアロスターの講師陣、片岡先生、由里子先生もご一緒に！パチリっ！。
いろんなカメラを見ているので、皆さんと栗は目線が違う。。。。まいっか！
そんでもって。。。最近栗が気に入って使っているCD...
ご紹介いたします。
とにかく流行りもの。。。っていうか！かっこいいの。
Love sex magic 123 あたりいい感じです。
私の大好きなマイケルジャクソンのP.Y.Tは、聞いてるだけで体が動きだしちゃう。
ビヨンセのhaloやdivaも好き。
Ne-yoの nobodyも気持ちいい。。。Filurの I want you は、徐々に気持ちが入る感じです。
ボサノバも使ってます。リラックスできて好きなんです。
ステップクラスは、程よいテンポで、オリジナルを歌っているアーティストの音源をそのまま使っているから、聞いていてとてもうれしい。
音を聞いてコリオを作る、栗にとって。。。
音楽は、命。
良い曲は、いろんなステップを生み出して行くんですね～～。
レベッカスモールのCDで、浮かんだステップ。。。
作ったはいいが。。。展開がえらい大変
格闘中です。
ブログは、今息抜きで更新中です。
話変わって。。。
今週宮崎台で、ハプニングが。。。
このところの気温の変動で、湿度や温度を管理するエアコンが、チョイと悪さをしてくれました。温風が。。。クラスの中盤あたりで、もわ～～っと顔にかかる。
気のせいかな？と動きながら、空気の流れを確かめる。
やっぱり。。。温風が。。。
特に前列真中からはじのほう。。。
私は、頭がぼーっとしてきました。
私がするくらいだもん。
高齢の方もなんとか頑張ってくださっているこのクラス。
このままクラスを続けて、ジョグパートに突入するのは、危険だと判断しました。
エアコンをどんなに下げても。。。いつもなら、とっくに寒いくらいの温度。
いろんな要素が重なって、空調が悪さをしちゃったのです。
クラスを中断して、スタッフを呼び、直していただいている間にレッスンを再開しました。
後半少し涼しくなったけど。。。みんなの足を止めさせてしまったことは、反省してます。
熱いくらい、大丈夫と思われた方、汗をかきに来てるんだし。。。というご意見も頂戴しましたが、インストラクターは、その時間、スタジオの皆さんの安全を考慮してクラスを進めて行かなくてはなりません。
高温多湿の中でのエアロビクス。。。ジョグパートは、安全面において避けるべきであると指導者は、考えます。明らかな温風でしたから、これはもう、危険と判断したんです。
上級クラスなら、皆さんの熱気で暑い～～ってのは、あります。それとは、異なるのです。
特に頭のあたりに温風というのが、良くない。
ご気分を悪くされた方が、いらっしゃらなくてよかったです。
皆様のご協力に感謝いたします。
店舗とも情報交換して、今後このような事がない様に努めてゆきます。
これからもよろしくお願いいたします。
火曜は1年半ぶり！に、ピクルスの皆さんの前に立たせて頂きました
板倉、引越し前のラスト親子ビクス。新・現・旧メンバーさんが混ざり合って、参加をして下さいましたね。ありがとうございました
クラスは、お馴染みの童謡に合わせてウォーミングアップをしたり、♪ポニョに合わせて子供を抱っこしながらぐるぐる回ったり。 ここは相変わらず子供たちが好きなところですね。嬉しそうな表情がたくさん見られました
背中やお腹のエクササイズ、パラシュート遊び、最後はやっぱり抱っこで安らぎの時間・・・
30分間は、あっという間でした。 親子ビクスの楽しさをお伝えできたかな・・・。 私は、自分にとって原点であるピクルスで、この地での最後のクラスを締めくくれたことに、嬉しさを感じています。役員さんの計らいに感謝
皆さん、機会を与えて下さりありがとうございました。
そして、活動後には感動の「お別れ会」が・・・ まさか、こんなに涙することになろうとは
メンバーの方、ひとり一人から、それはそれは温かいお言葉を頂きましたよ。話をしている方のお顔を見ると、楽しかったこと、大変だったこと、いろんな思い出の風景が頭に思い浮かび、もう涙ポロポロ
4年間、ピクルスの中にいられたことは、私の人生の中でとても大きな出来事でした。初めてのママ友、エアロビクスIR復帰、FUNクラス担当、親子ビクスIRのはじまり、自主運営サークル立ち上げ・・・。 保守的な私がいろんなことにチャレンジしてこれたのは、いつもピクルスの栗原さんや皆さんに背中を押してもらい、応援して頂けたから出来たこと。
新米インストラクターの私を、温かく見守って下さり、ありがとう。
自信をなくしたときに、笑顔で励まして下さり、ありがとう。
足りないところを、フォローして下さり、ありがとう。
楽しさ、悩み、悲しみ、喜び、一緒に共感して下さり、ありがとう。
大切な、大切なお友達になって下さり、ありがとう。。。
皆さんの力、確かに頂きました！
こんな素敵なプレゼントをありがとうございました。アルバムは抱いて寝ましたよ～ 一生の宝物
名古屋に行っても、ピクルスとのつながりは続くと信じています。 みなさんも、どうかお元気で
ピクルス、最高
ありがとう、師匠（勝手に呼ばせて頂きます）
板倉
本日のR-Ⅰ
今日は、また一人体験の方が参加して下さいました。初対面なのですが、私は、何故かお顔を見た事がある気がして、勝手に親しみを感じてました！
動きもスムーズで、とても余裕があり、のびのびと動かれていて、今後も楽しみな感じでした。
そして、皆さんはウォーミングアップから、じっくりと丁寧に動きを確認するように、動けていました。ローインパクトを1ブロックとハイインパクトの構成でしたので、ローインパクトは、完成した物を方向変換をして、楽しんでいただきました。汗もしっかりかけていました。今日は、レッスンに参加していただきまして、ありがとうございました。 ヽ(^◇^*)/森
前半 予約開始： 会員６月１０日 ビジター・追加チケット使用６月１５日
★7月７日 火曜日
ピラティス【栗原】 アミューゼ １０：１０～１１：５５(４５分）
ＢＯＸ【栗原】 アミューゼ １１：０５～１１：５０（４５分）
★７月９日 木曜日
ＦＵＮ【森】 アミューゼ １０：１０～１１：００（５０分）
Ｒ－１（ヨガを含む）【澤谷】 アミューゼ １１：１０～１１：５５（４５分）
＊１部２部、交代しました。
後半 予約開始：会員６月１０日 ビジター・追加チケット使用６月２５日
★７月２１日 火曜日
ピラティス【栗原】 アミューゼ １０：１０～１１：５５(４５分）
FUN【栗原】 アミューゼ １１：０５～１１：５０（４５分）
★７月２８日 火曜日
レッスンクローズしました。
～ビジターでご予約の方へ～
ご予約のレッスン日までに紹介者を通しビジターチケットをお買い求め下さい。
キャンセルはレッスン前日の２０：００までとなっております。（メールで受け付けております）
２０：００までにキャンセルされた場合は、予約の取り直しが可能です。
※予約の取り直し有効期間はご予約日より２ヶ月間とさせていただいております。
２０：００以降のキャンセルは申し訳ありませんが無効とさせていただきます。
（レッスンをキャンセル待ちされている方がいらっしゃいます。より多くの方がレッスンに参加できるようご理解ご協力のほどお願い申し上げます）
BAILAのイベントですっかり、声を出し過ぎで、声が出ないわたし。。。。
今日のレッスンでは、聞き取りにくい声ですみません。
なので、大きく動いて体で表現。
大きく、指示を出せるように頑張ってみました。
で～～～。
2か所目のクラブ。。。
先週もマイクが。。。今週もマイクが。。。
初心者クラスから、初中級にグレードアップしたクラス。
マイクが命です。
のどが、いたい。。。。
明日。。。声がでるかしら。。。
やさしくしゃべりたいのに。。。声が、もう～裏がえる。
お願いだから。。。マイク無しのレッスンは、許してください。
のどが。。。。
ううう。
昨日のイベントの写真。。。実は、あまり撮ってなかったの。
撮る時間も余裕もありませんでした。
とにかくお客様の接待をちゃんとしなくちゃ。
お客様の近くで、踊らなくちゃ。
そればかり。。。思っていました。
だから～～～～！！！
予想外のステージの上でのリード。。。
かなりヤバかったです。ど～しよ。。。冷汗
見ているみんなも、あれあれ？栗さんど～したの？って思ったでしょう？
突然の出来事。
予定してなく。
とはいえ。。。
上に立てば、やらなくちゃ！
もう。。。地下10メーター位の穴があったら入りたいくらい。。。。
皆様、すみません。
次回頑張ります。
で～気分を切りかえて！
ごうくんのBAILAの衣装。。。
初めて見てちょ～～感激でした。
栗は、想像できなかった。。。
こんなに似あうとは！
もう！絶対イベントでしょう。
ふふふ。
みみちゃんも駆けつけてくれた！
久しぶりのミミちゃん！感激。
最後は、打ち上げ！
エアロスターの面々と交わり。。。
これまた楽し～～。
左の前にいる、キュートな女の子！
これからブレイクしちゃうでしょ！
ばばちゃん。すごく素敵な女の子。
沢山刺激をもたっちゃった。
ごう君、大活躍でした。
楽しい打ち上げ。。。夜も更けて。。。栗は一足早く家路につきました。
今日は、戸塚のミドルエアロ＆ミドルSTEPの代行。
なんだか、膝ががくがく。。。
膝には、がっちりテーピング。
酷使してます。。。
お世話になった戸塚ですから。。。
お役に立てて、光栄です。
クラスを受けてくださった皆様、ありがとうございました。
さ。。。これから、家事と明日の用意。
休みなく、今週がスタートです。
どこかで、休みを取らないとね。。。
やらないといけない仕事以外の仕事が、山積みなんです。
まずは、眠気を飛ばすために。。お風呂でさっぱりします。
いあ～～～～すごい盛り上がりのライブイベントでしたぁ。
沢山のお客様に足を運んでいただき。。。誠に、誠に感謝の栗です。
毎回、笑いあり、涙あり、たくさんの出会いがあり。。
何か一つのイベントをつくり上げる、舞台裏は沢山のドラマがあります。
今回は、本当にいろんな思いが形になってゆくのを感じながらのイベントでした。
栗は、表参道、名古屋、横浜、そして、この六本木と4回目の出演となりましたが、今回は、一番大変だったと思います。
出演者は、それぞれの仕事を調整してリハーサルに出ていたし、当日、前日にならないと一緒に立ち位置を確認できないこともあったし。。。
ものすごく限られた時間で、体も頭もフル回転、機転を利かせて、臨機応変に自分たちの役割を果たす力。。。お互いの信頼関係があるからこそ、このイベントを開催できたんだと思います。
事前準備は、完璧～って言っても、ライブって何が
起こるか分からない。
そこが、楽しいところでもある。
ハプニングや、アクシデントは、無い方がいいに決まってるけど。。。
でも、大丈夫なんです。
大事なこと。。。たとえばね～
台本通りに事が進まないことがあっても、そこで、立ち止まらないこと。
練習通りに行かない事が起きても、そこで立ち止まらない。
そこで、自分なりの表現で、その事に対応する。
それをそれで終わらせない、それを使って倍の楽しさに導く。
何か、型にはまっていて、1＋１＝２でないといけない！と思っていると。。。
楽しめないもの。
昨日のゲスト！SHEILAさんも似たような事を言ってた。
DDDのプレゼンター達は、ポジティブですごいよ～。
栗は、この方達とお仕事ができて、幸せです。
また、自分にとってお金では、買えない素晴らしい物をいただきました。
皆さんに、ライブイベントのエピソードをご報告したいのですが、昨日今日で、
これから、代行で戸塚までゆきます。
明日から、また通常レッスン。
主婦業、ママ業も再開。。。なので。。。もうちょっと待っててくらさい。
でも。。。。これだけは、お伝えしたい。。。
野村健一朗 先生。。。なんてなんて素敵な人なんだろう～～～。
http://ameblo.jp/kenichiro-nomura/
千絵先生。。。すみません、綾戸智絵は、ダンナ様の大ファンになってしました。ヽ(´▽｀)/←昨日の打ち上げより。。。。。
リハーサルが終わりました。
あとは、明日朝早くからのステージチェックを残すのみとなりました。
私が、DDDの皆さんから学んでいること。
それは、見にきていただくお客様に、夢を見てもらえるようなパフォーマンスをすること。
一、フィットネスインストラクターの栗ですが、この精神は、レッスンの中にもいかされてるものだと信じています。
いろんな事にチャレンジさせていただける事に、感謝しています。
素晴らしいいプレンター、ダンサーの方々に囲まれて、この環境はぜいたくです。
出演やリハーサルに、レッスンが重なり出演を断念された、トレーナーさん達の分まで、一生懸命、踊ります。
不安なところは、少し練習だな。。。
舞台のうえだけでなく、そのほかの場所でも、裏方のお仕事も含めて。。。
皆さんに楽しんでいただけるように、頑張ります。
明日は、長いようで、本番が始まれば嵐のように時間が過ぎてゆくんだと思います。
嵐の中で、どれだけ思い描いたパフォーマンスを表現できるのか。。。
イベントを重ねると、そんな事を思ったりします。
舞台で、踊ることだけでなく、その他の役割もとても大切なお仕事です。
MC。。。楽しみですね。ふふふ
皆さん、会場でお待ちしています。
あ！
明日は、バイラーズプレコンテストで、キッズバイラーになっちゃった、耕ちゃんも見に来ます。
会場で見かけたら、耕ちゃん！と声をかけてあげてください。
ちびながらに。。。
僕も出たかった。。。なんて言っている、ちょっと笑える小学1年生です。
さ～明日は、6時起き。
間違いさがし。。。。パート２！
下にも写真がありますよ。どこが違うかな？
TIPNESS宮崎台の皆様。。。
中央林間コナミの皆様。。。。
本日は、リハーサルのために、代行を立てさせていただきました。
代行を受けてくださった、名原さん、島根さんありがとうございました。
今日のリハは、オープニングを飾る大切なリハーサル。
細かな顔の表情、体の向き、目線の落とし方や。。。
DDDダンサーの方の動きをお手本に、詰めをやっています。
栗は、片岡先生と由里子先生、石関先生の島にいます。
島？
ふふふ。
当日見てくださるとわかりますが。。。。
なので、3人の素晴らしいプレゼンターに囲まれ。。。
必至でございます。
足をひっぱらぬよう。。。
頑張ります。
明後日最終リハ。
みんなと一緒に、良い演技をしたいと思っています。
頑張るだけです。
練習練習。
おなか、気にしてくださって。。。ありがとう。M＆Iさん。
おなかは、無事です。
案外、強かった。でへへ
今日のミドルは、参加する方もちょっぴり増えて。。。嬉しかった。
なので、張り切っちゃって。。。
あっという間。。。
もう少し。。。やりたかった。
けど。。。
それでも、時間5分OVER
すみません。
本当に。。。
ストレッチ。。。短くて。。。申し訳ない。。。
来週は、カットで、通しをやりたいな～～～。
マイケルになる。
マイケル。
ジャクソン。
フ～～～！
（笑）
↑意味不明ですね？
いえいえ、今日のミドルに出たならわかるよねん。
ドイツから届いたCD。ちょ～お気に入りで。。。
コリオは、マイケルのために作ったざんす。
マイケルになって～～～！
さ～先月から、レベル分けされたクラスとなったわけですが、今月は素晴らしく皆さん頑張っていましたね。
先週は、どのくらいのレベルになるのかと、不安もあったと思いますが、今日の初級クラスは、いろんな動きをやっては、すて、やってはすて。。。と、とにかく動く事をメインにしました。
その時だけの動きを覚えてゆくので、たくさんのステップをつなげて覚える必要がなく、楽しめたのではないでしょう？
そして、中級クラス
なんと、皆さま、変則5ブロックっていっても普段の２ブロックですが。。。。
いろんな動きを組み合わせて、気持ちよく動けていましあ。
たっぷり汗をかかれたように、栗もうれしいい。
次回もがんばろ～！
栗
6月3日（水）
TIPNESS宮崎台 １３：２５～ベーシックエアロⅡ 栗原→名原 麻理さん
コナミスポーツ中央林間 １７：５０～初心者説明会
１８：０５～シンプリーステップ 栗原→島根さん
6月5日（金）
コナミスポーツ三ツ境 11：05～テクニカルステップ 栗原→金澤晃一さん
コナミスポーツ中央林間 １５：００～オリジナルボディーコンシャス
栗原→柚木さん
※以上のクラスは、代行となります。
6月6日 DDDスペシャルライブイベント！IN 六本木 出演予定
ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ スペシャル ライブイベント
2009.6.6『DDD SPECIAL LIVE!!!』＠六本木・STB139 スイートベイジル
6月7日（日）TIPNESS 戸塚
１５：５０～ミドルエアロジョグ→ミドルエアロダイナミックウォーク
１６：５５～ミドルステップ
渡辺英昭さんの代行をいたします。
6月14日（日）TIPNESS 戸塚
１３：２０～BAILA BAILA ４５
森川 由美子さんの代行をいたします。
※戸塚の皆様、お久しぶりですね。楽しみにしていますよん。
お風呂で、疲れをいやしておりました。
栗は、長ブロ。。。。
1時間は絶対入ってます。
寝てる事が多い。
ぬるめのお風呂が好きです。
で、お風呂に持ってゆきました。
ポカリスエット。。。
耕ちゃんの飲みかけ。。。
これ？
いつの？
ま、いっか～って。
たっぷり汗かいて、行きよいよく飲んだ。
飲んだ。
飲んだ
ら
ららら～～～
え？
え？
なにか。。。
予想外の食感が
通り過ぎた。
こわい～～～～(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
なんだ、なんだ。
ボトルを見る。
何か見える。
白いものが。。。
飲んじゃったよ～～。
明日、おなか痛いに決まってる。
すでに、いが痛い気がする。
ばかなことをした。
おなかの弱い栗。。。
あす、ひどい事にならなければいいけど。。。
明日は、ステップ3本の日。
正露丸飲んどこうか。。。。
ん、なものない！
ねる、寝るに限る。
今日も、一生懸命のリハでした。
DDDのイベントの舞台裏は、本当にすごいと思います。
イベントで舞台に立つには、厳しい練習と一人ひとりのスキルの高さ。。。これに尽きます。
普段のレッスンを思うと、自分のスキルのなさに。。。ショックを受ける。
ショックを受けるのは、いいことです。
DDDダンサーの方達に混ざって、踊ることはとても刺激なります。
見せる、魅了する、表現力。。。
言われた事をすぐに覚えて動く。
毎回、DDDのイベントの舞台に立たせていただくことで、学ぶことは大きい。
あと、2回のリハがあります。
あとは、完成度を高めて与えられた動きにより表現力をつけて行きたいと思います。
皆様、楽しみにしていてください。
今日も午前様。。。
ちょっと、眠くて限界。。。
寝なくちゃ。
足が、パンパンです。
お風呂に入ってマッサージします。
栗。。。
頑張るぞ～。
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