BAILA BAILA＠宮崎台

ざっと～～～５０人いらっしゃいましたよ！

お顔を拝見しましたら。。。

三茶のBAILA部長さんやら皆さんお揃いでご参加され、いつものレギュラークラス（ベーシックⅡ）のお客様もたくさん。

こんな時でないと、なかなかお会いできないバンダナさん。←ちょっと心配していたけれど。。。（友人からお噂を聞いていたので。。。。）

初めての方～～～と言ったら、三分の一の方は、初めてだったみたい。

BAILAは、初めはきっと、難しいと思ってしまう方も多い。

他のクラスとは、ことなるプレコリオ。。。

そんなこと言ってもね～プレコリオって？と思う方もいます。

だから、栗は今日クラス開始前に、はじめての方を集めて。。。ミーティングしました。

って！おおげさ～。

たくさんの初めての皆さんが、あちこちに分散している。。。

そして、きっと戸惑うだろうとおもいました。

たとえばね？

難しいけど。。。なんだか楽しかった。汗かいてたし。。。

はじめは、それでいいのです。

遠くから、頑張って～とか、あ～だよこ～だよと叫ぶより。。。

迷ってしまうであろう、チャチャチャの動きや～マンボってね！みたいな事をお話しながら、みんなで集まって、初めての方たちに、近くで話しかけて、きょう全部できなくても大丈夫だよ。

と、ただただ。。。伝えたかった。

距離は、大事です。

プレコリオは、止められないから～どんどん進んでしまいますから～特に、初めての方たちとの事前のコミュニケーションが大事です。

クラスも終盤に差し掛かると、皆さんは、汗だくでいい顔してました。

よくがんばってましたよ。宮崎台！６曲も踊ったもんね。

そのあとのクラスもた～くさんのお客様。

歩くエアロビクスです。

皆さんがあまりに上手なので。。。

かっこいい曲で～っと音を変えたら！

あら！

え？

何？

CDが勝手に暴走して。。。

あ

～～～

いいところなのに。

２台とも使えず。。。。

アカぺラで。。。２回メインを繰り返して終了。

クールダウンでも暴走。

で！余裕で終わるはずが。。。押してしまった。

ついてないよ。

皆様。。。ご迷惑おかけしてごめんなさい。

今日の夜、ちゃ～～んと改めてチェックしてもらいます。

今日もサプライズな贈り物が。。。

mikeさんありがとう。耕ちゃんの鉛筆とっても助かります。

６年間使ってゆく物だから、名前入りは本当に助かります。

そして、Iちゃん！こ～んなにたくさん、焼き菓子をいただいてありがとう。

さっそくワインでいただいちゃってます。

さ！あしたは、朝と夜とBAILA。。。洗濯乾くかしら～～～。

あすは！　木曜日。新百合ヶ丘の元気をもらっちゃいます～～～。

栗

サークル

今日は、久し振りのサークル仲間が集まり、いつものクラスではなく、好きな事を好きなだけ踊ることをしてみました。

4月は、ママ達も新しい環境の中で、なにかと時間が制約を受けるので、ピクルスの活動はお休みしていましたが、ママ達はとっても元気！

体を動かしたい！ってご要望がよせられて、今日の集いエクササイズが行われた次第です。

いい汗かけました。

サークルは、みんなの協力が大事です。

みんなそれぞれ、係を分担して素晴らしい仕事をしています。

機材の搬入も手分けしてやっています。

立派な機材です。

スタジオでも十分使えるパワーアンプとミキサーのセットです。

インカムマイクもあるんですよ。

うちのサークルは、いろいろ充実してます。

ダンベル、ボール、みんなそれぞれマットも持ってる。

あれ？チューブも持ってるよね？

で、極め付け。。。STEP台も６台あります。

すごいでしょ？

地元の方たちの協力で、助け合いながらやってます。

子供連れでエクササイズできるところは、かなりセレブなお値段で、保育がつけばさらにお値段が～～～。スポーツクラブへ通うのだって、子供を誰かに見てもらわないといけないでしょ？

でも、ピクルスはみんな、自分たちで保育もするし。。。

集めた会費で、自分たちのしたい事をみんなで計画して、フィットネス以外の所でも楽しめちゃう。

インストラクターも皆、子育てを経験した方ばかり。

だから、産後の女性の悩みも共感できる。

子供の事で、ブルーになった時も心強い仲間達。

このサークル始めた時、私は産後で耕ちゃんを背中に背負って、クラスを指導していました。よくやったよ～本当に。

子供を抱っこして、スクワットとかね。

いろんな問題が山のようにあって、夜も眠れず。。。

体調を崩して救急車で運ばれた事もあった。

もう、サークルをやめようかと何度も思って、みんなに話したこともある。

かなりブルーになって、サークルを続ける自信がないと役員に話した時がありました。

その時、みんなが子供を連れて、集まってくれました。

大丈夫だと。。。みんな協力するから。。。続けようと。。。(ﾉ_-｡)

もう。。。あれは何年も前の事？

第２子が生まれて、またピクルスにお世話になります！って、顔を出してくれるママや、子供の手が離れても何かとピクルスに協力してくださるOBママ達もたくさん。

スポーツクラブでレッスンをしていると。。。

ふと、思います。

サークルでの整った環境は、みんなのおかげだと。　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

機材を用意してくれるみんなの事、保育をやってくれる係の人のこと、細かな仕事を振り分けて毎月会議を行っている役員さんたちのこと。。。。

この人たちに、たくさん楽しんでもらいたい。。。

純粋に体を動かしたいと願うサークルのみんな。

いろいろあったけど。。。もう４年目に入ってるよね？

私の夢は、みんなと楽しめるアットホームなスタジオを持つこと。

現実には、難しいけれど。。。

老後の楽しみに。。。

ピクルスの将来を見つめて。。。

さて～明日って、もう日付が変わってるけれど。。。

１０：０５～中央林間コナミでテクニカルSTEP　内容は？と聞かれていますが。。。

まだ未定です。。。皆さんの様子で動きを組みます。ので～～～お楽しみに！

で！午後は、宮崎台でBAILA４５を担当します。

目標６曲ですが。。。こちらも様子見て。。。。

そして、ベーシックエアロⅠがあります。

久しぶりの初心者クラスです。

こちらも皆さんと楽しく動ける歩くエアロのクラス。

楽しんで動けます！ふふふ。楽しみ。

では、皆さまお時間がありましたら、それぞれのクラブでお会いしましょう。

余談：あのね。栗はエレガントになれるのかと。。。いつまでたってもじゃじゃ馬で～～。ただいまの目標。。。４１歳を目の前にして。。。ちゃんと大人の女性に見えるようにって、思うのですが。。。。。。エレガントという響き。。。栗には、ハードル高すぎる～～～想像つかな～～い。

でも、頑張ってみよう～っとo(*^▽^*)o。

あ！今笑った人！おしりペンペン。

ダンスワークアウトの研修

新たな挑戦～～～

ジョアンのダンスワークアウト第2段

思っていた通り～～～

栗の大好きな動きばっかり。

そして、久し振りにお会いできた先生方たくさん。

あっという間の研修でした。

リキティーこと、力石先生～すご～く女っぽくなって～

髪を切った栗、髪を伸ばしている先生なんと対象的な美香コンビでしょう～～～。

次の研修が待ち遠しい。。。。

講師の由里子先生と研修後にパチり

DDDのTシャツ。。。かわいい！

いいな～～～これ。

研修は、とっても真面目に頑張って、いろいろ学ぶこともたくさんあって、新鮮な気分になれました。

予告通り

予告通り～髪を切りました。

スタイリストの篠原さんお任せです。

カットは、芸術ですよね。

今回は、栗のリクエストで、微妙にアンシンメトリーです。

かなりすっきり！

そして、ボーイッシュ！

洋服や、メイクは髪によって、探究心が芽生えますよね。

春ですよ。

ちょっと、お疲れ気味のあなた。。。

髪型を変えて、

気分を上げて行きましょう。

子供からは、笑われたんですが、。。。。何ででしょう。

(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

First Class

↑

これが、噂の。。。First　Classです。

美容液http://www.e-expo.net/materials/015826/0009/index.html

友人からプレゼントしてもらっちゃったの

栗は、知らなかったよ～。これすごいんだね。

バイヤルビンに入っているところが、またすごい。。。

思わず、点滴の注射ですか？と思っちゃう。

リペアエッセンスは、今エステローダを使用していますが、これも使ってみます。

友よ～ありがとう～～～、年齢肌と戦ってみるよ。

髪を真っ黒に染めたら。。。

思いのほか、皆さんの反応がたくさんあって、びっくりしました。

その中に、こんな声がありました。

黒髪は、肌をきれいに見せるんですよ～って。

ん～確かに、ごまかしのきかない、顔のパーツ。

茶髪の時は、気がつかなかった自分の顔のパーツ。

くっきりする分、素っぴんの私が直球でいろいろ言ってくる感じ。

明日は、髪を切るよ。

黒髪には、黒にあうヘアースタイルと、メイクです。

勉強になるな～～。

かなりのイメチェンので、気持ちもなんだか新しい自分に戸惑っています～～。

くり

4月と5月の代行＆祝すけ

4月15日（水）

コナミ中央林間　１０：０５～テクニカルエアロ　代行になります。

代行者　花田ＩＲ

ＴＩＰＮＥＳＳ宮崎台　１３：２５～ベーシックエアロⅡウォーク＆ジョグ　代行になります。

代行者　名原　麻理　さん

４月２７日（月）

ワウディーあざみ野　１１：４５～オリジナルステップ中級

コナミ青葉台　１５：１０～初心者説明会　

　　　　　　　　　１５：２５～シンプリーステップ

　　　　　　　　　１６：１５～オリジナルボディーコンシャス

以上は、研修のため代行になります。

代行者：金澤　晃一さん

4月29日（水）祝日スケジュール

コナミスポーツクラブ中央林間　１０：０５～（６０）テクニカルＳＴＥP

ＴＩＰＮＥＳＳ　宮崎台　

15:05～15:50　BAILA BAILA45

16:05～16:45　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～

4月30日（木）代行いたします。

ＴＩＰＮＥＳＳ宮崎台　１９：３０～ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　霜田哲也さん→栗原

5月6日（水）祝日祝日スケジュール

コナミスポーツクラブ中央林間　１０：０５～（６０）テクニカル　ＳＴＥP

ＴＩＰＮＥＳＳ宮崎台　

１４：００～１５：００　ミドルステップ６０

『一味違う、クールでスパイシーなミドルステップを堪能してください！』

１６：３０～１７：３０　BAILA BAILA Special

BBT　最強コンビの誕生で～～す！

隊長：霜田哲也さん　隊員：栗原美香子でお送りいたします。

笑いあり、寒過ぎで涙あり( ´艸｀)の熱く踊り続ける６０分でございます。

当日のお品書き

1. Sugar Boat

2. Soul Dynamite

3. Love Delight

4. Wanna dance

5.El baile es mi vida

6.How to love somebody

7.Blazing Love

8.SADE

　わたくし。。。普段。。。ふざけておりますが。。。

やる時は、ビシッと！ぉ～～～～～

やらせていただいちゃう～～～

みんな～おしゃれしてきてねん。

楽しみ～～～

５月12日（火）代行します。

ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋　１５：００～ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　井上トキ子さん→栗原

5月13日（水）

コナミ中央林間　１０：０５～１１：０５　テクニカルエアロ　

小学校の地区懇談会の出席の為代行になります。

代行者：島根　直人さん

5月19日（火）代行します。

ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋　１４：００～ミドルエアロダイナミックウォーク

　　　　　　　　　　　　　　１５：００～ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　

　　　　　　　　　　　　　　井上　トキ子さん→栗原

５月２５日（月）

ワウディーあざみ野　１１：４５～オリジナルステップ中級→クラス変更　中級エアロ

コナミ青葉台　１５：１０～初心者説明会 ←中止　

　　　　　　　　　１５：２５～シンプリーステップ→クラス変更　シンプリーエアロ

　　　　　　　　　１６：１５～オリジナルボディーコンシャス

以上は、研修のため代行になります。

※クラス変更がありますので、ご注意ください。

代行者：鳥井　里佳子さん

くり

イメチェン？です。

あまりに、髪が茶髪になってゆくので。。。。

もともと、髪の色が薄いわたし。。。

思い切って染めちゃいました。

今日の新百合ヶ丘で、お客様から、代行の先生？？？と思われてしまいましたが。

年相応に落ち着いたイメージになったでしょうか？

黒にんにくの。。。。影響？

黒にんにくを勧めてくださったお方のセンスを信じて。。。

思い切ってやっちゃいました。

見慣れない自分に、戸惑う。。。くりﾓｼﾞﾓｼﾞ(｡_｡*)))

皆さん、茶髪がマヒすると。。。。かなり茶髪も茶だと思わなくなるから。。。

ちゅ～～～い！

さてさて～～～、５月６日宮崎台のＢＡＩＬＡスペシャルレッスン。

打ち合わせ頑張りました。

あれこれ、考えてとっても楽しみになりました。

霜田哲也君が隊長です！

隊長～頑張らせていただきますす～～

ピンクレディーのように、ちゃんとシンクロできるよう～頑張ります。

いつものおふざけから、きりりとなる瞬間の栗でした。

三茶のミドルにサプライズゲスト！

昨日の三軒茶屋ミドルＳＴＥＰは、２人のイントラさんが参加してくださいました。

開始時間がびみょ～ですが、かなりアットホームな感じで、

５ブロック（通常３ブロック分です）を、わ～～～～っとやっちゃいました。

自分で言うのもなんですが、楽しかったですね～～～。

ちょうど、ドイツから新譜が届いていたので、それをさっそく使いましたよ。

音楽がいいとね～気分もあげあげなんです。

左から、泉　愛子先生　　＆　栗　＆田淵　美奈子先生

盛り上げてくださってありがとうございました。

泉先生は、ステップだ～～～いすき！って、イキイキしてました。

元気な笑顔がとっても魅力的、太陽みたいな方ですね。

美奈子さんは、終始癒しの空間を持っていらっしゃいます。レッスン中の空気がとても和らぎました。

お二人ともお疲れさまでした。

私たちは、レッスン後情報交換などして、とっても楽しい時間を過ごしましたよ。

当日は、イベントの打ち合わせなどもあって、いろんな先生と会話を楽しんでしまった～。

さて！栗がはいているパンツは、ＪＴＢのＸＳサイズ。。私の身長は１５９センチ。。。です

だぼっとしてるパンツには、ピタッと体のラインを引き上げてくれるトップスが、いいですよ。

上に着ているのもＪＴＢのタンク。。。アームがセット！

シンプルだけど、飽きが来ない感じです。

お勧めで～す。

おお～～これが、あの有名な～～

あみちゃんのブログで、トキ子さんのブログで～～見た事ある。

うんうん。

黒いにんにく、中は。。。もっと真っ黒。

なのに。。。中が甘い。

杏みたい。

焼肉屋さんです。パパさんとママさんのお店。。。

一緒に行った、打ち合わせメンバーも、パパさん、ママさんと呼んでいたな～～～。

これ以外にも、いろいろと新鮮な食べ物が。。。

あ～～～もう一度、行きたい。

次の打ち合わせも～～ここにしてください。と願う栗でした～～。

春の遠足 消防署見学☆

４月１９日　日曜日
遠足日和の中、ピクルス春の遠足で消防署見学へ行ってきました

見学させていただいたのは相模原市の南消防署
相模大野駅に集合してみんなでバスに乗って行ってきました
参加者はなんとオトナとコドモで４６名！
幼稚園や小学校に通ってるお友達もたくさん参加してくれました
バスも貸切バスみたい
４月はレッスンもお休みなので久しぶりに会うコドモ達は駅でもバスでもおおはしゃぎでした

そしていよいよ消防署に到着
消防車、はしご車、救急車を見てみんなさらにテンションアップ
コドモだけじゃなくパパやママからも“わぁ～すごぉ～い”の声。

２班に分かれて消防士さんや救命士さんから消防車や救急車のお話を聞きました
救急車は中にも入らせていただけました
でもコドモ達は車内を見てお医者さんと結びつけたのか“乗らないよぉ～”と泣く子も。
ママに抱っこされて中に入る子が多かったですね


次は消防車。
写真を撮るときにはヘルメットや帽子、ホースまで貸してもらえてコドモ達は大喜び
ポーズも敬礼！で気分はちびっこ消防士さんです

はしご車にも乗せてもらえました


それから庁舎の中に入らせていただき消防士さんの仮眠室や食堂などを見学させていただきました。
消防士さん達は２４時間勤務だそうです
朝出勤したら翌日の朝までお仕事。
なので庁舎の中には仮眠室や食堂の他、シャワールームや洗濯機などもありました。
夜は仮眠をとりながら２４時間体制でいざという時に備えていていてくれるんですね


それからちびっこ達はミニ消防服を着せてもらいました
まさに気分は消防士さん！
みんな本当にうれしそうに消防服を着てヘルメットをかぶってホースを持ってはいポーズ
ホースって意外と重たいんですね・・・
パパにもお手伝いしてもらってなんとかコドモも持てるぐらいなんです。
実際あれからすごい勢いのお水が出たらいったいどれぐらいの力がかかるんでしょう・・・
消防士さんてすごーい

その後はＡＥＤの使い方と心臓マッサージなどを教えていただきました。
みんな真剣に話を聞いています
お話の後は心臓マッサージ体験。
コドモ達も１！２！３！４！・・・と数えたりしながら一生懸命心臓マッサージをしていました。
いざとなったらボクたちワタシ達が家族を救わなければ！


最後にはしご車のはしごを伸ばしてもらえる、とのことでもう１度外へ
そして限定２人、なんとそのはしごに乗せてもらえることに
残念ながらコドモはダメ・・・
なので張り切って（笑）手を挙げた大人２名が乗せてもらいました

ぐんぐん伸びていくはしご
最長でなんと３７メートル！
それでもビルやマンションでは１２階程度までしか届かないそうです。
上からみたらみんなはこーんな豆粒でした
さすがに地上３７メートルは風もあってちょっと怖かったけど貴重な体験させていただきました

最後は消防士さんも一緒に記念撮影
とっても丁寧にお話ししてくれて、コドモ達にも優しく色々していただきました
本当にどうもありがとうございました


それから近くの公園でお弁当
本当にお天気も良くってみんなでお外で食べるお弁当は最高でした
食べ終わるとコドモ達は遊具であそんだりボールで遊んだり。
初夏のような気候のなか顔を真赤にして思いっきり楽しんでました

遠足参加の皆さま、お疲れさまでした
大人も興奮の消防署見学、本当に楽しかったですね
この見学で大きくなったら消防士さん＆救命士さんになりたーいって言うコドモ達は何人いいるのかなぁ・・・


キチカワ 

お知らせ

６月からのコナミスポーツクラブ中央林間店でのレギュラーレッスンで、

レッスンの見直しとスケジュールのすり合わせなどから、変更が出て参りました。

現在、告知できることは、ここまでです。

店舗の準備が整い次第、改めてご報告させていただきたいと思います。

スケジュールなどを調整して、レッスンに参加されいている方へは、

いち早くお伝えしなくては、ならないと思います。

５月中旬には、詳細を告知できると思いますので、お待ちください。

６月～１０月にかけては、それぞれのスポーツクラブで、レッスン枠の調整が始まります。

新たなクラブでお会いする方、またはしばらく会えなくなってしまう方々もいらっしゃると思いますが、どうぞご理解いただけますようにお願いいたします。

栗原　美香子

心をきめて

昨日の大恐竜展の帰り、実は、

私ひとり。。。

たまプラーザで下車。

あ

れ

を

買う

為

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

行っちゃいました。

かっちゃいました。

これ！

これです。

これがメインです。

美容液。

朝、昼、夜と。。。お肌を守って補修をしてくれる優れもの。

値段もそれなりですが。。。

２週間、試供品を使ってその効果にびっくり！

お肌がしっとり、潤って。。。

これがないと～

と、すっかりはまってしまったのであります。

パパ『何で、女の人はそんなにお金がかかるの？』と。。。嫌味を言われ。。。

栗は、そんなにいろいろ買ってないけど

って、ウエアーとかＣＤとか。。。今までお金をかけるところが、しごとや趣味ばかり。

若い時からそう。。。

着るものより、ブランド物より。。。楽器屋さんでキーボードを見て、ＭＴＲ（録音の機材ね）

や、音源がど～だとか。。。

４１歳をまえに。。。遅いかも知れないけど。。。

それなりに、お手入れからは、逃げられないな～と実感しちゃった。

でも、趣味でも仕事でもない、自分に投資は、ちょっとドキドキする。

大恐竜展＠上野

はい！今日は、上野の国立科学博物館へ、大恐竜展を見に行きましたよ。

がお～～～～！もう、その気いっぱい！

その昔、地球の大陸は、ひとつでした。

その大陸が、南北に分かれた白亜紀の恐竜～クリオロファサウルス

オーガスタナ大学（アメリカ）監修復元

今にも、襲い掛かってくる感じ。

南の大陸が、分裂し始めた時代の恐竜～マプサウルス　身長１３メートル　もちろん、肉食。

カルメン　フネス博物館（アルゼンチン）監修復元

群れで、移動するらしく。。。

この子たちに、ターゲットにされたら、もう観念だわ。

おっかない。

大腿骨の大きさ。。。

こんなに大きい。

すごい。

恐竜とおなじ時期に現れた、翼竜～～

アンハングエラの種類？ちんぷんかんぷん

ブラジル国立博物館蔵

いろんな恐竜がいましたが、まだ名前も付いていないものもあります。

なんとか種とか言われても、そのなんとかが、わからない。

こんな大きな鳥みたいな翼竜。。。耕ちゃんの頭と比べてみて。～～

おっきいよね。

どれもこれも。。。。なかなか、おめにかかれない恐竜たちらしい。

Ｌos Ａngeles博物館で、Ｔ－ＲＥＸの骨を見た時もすご＝いって、思ったけど。

こんなのが生きていたって、事がすごい。

耕ちゃん、音声ガイドの機械を耳につけて、１～１６番まで？解説にうなずきながら進んでゆきました。

こどもから、いろいろな説明を受けて、親も楽しかったです。

小学生になると、博物館、楽しいです。

ちびガイドさん頑張ってくれました。

そのあとは！上野動物園へ

ふれあい動物園に行きたい。

お目当てのヤギの子供。。。

かわいかったね～～～。耕ちゃん。

よかったね～～～。

帰りは、ぐったり～～～

イタリアから～～～

わ～～～～、届いた～～～。

ウエアーの初仕事、第一段。

なんて、な～～～んて、かわいいの。このパンツ。

今まではいた、パンツの中で、ダントツ一番のはき心地。

今回届いたのは、sixfit のウエアー達。

ネットでお買い物は、サイズがど～かな？っとか、実際の大きさとか。。。

いろいろ、悩むと思いますが。。。実際、私も。。。

ネットの画面だけでは、判断がつかず。。。

手を出せずにいたところがありますが、これはとってもいいよ。

イベントの時にさっそくはいてみますね。

年齢を問わず。。。キュートに着こなせるはずです。

もちろん、トップスもかわいい。

カッコよ過ぎ、可愛過ぎではなく、落ち着いた、かわいさが、ミセスの方達にぜひ着こなしてほしいブランドです。

祝日レッスン、イベントで着て行きますで。。。ちぇきら～～～。

え？待てない。。。

じゃ～～～こちらをクリック

http://aerobics.ocnk.net/product/148　

ありがとう

朝６時に起きて、学校の用意を子供にさせ、お弁当を作って。

ど～して、６時に起きてるのに、登校班の時間に間に合わないのかなぁ～～～。

全部、ママがやってしまえば問題ないけど。。。

それを見守り、子供にやらせないと意味がない。

いらいら、するけど。。。

じっと、見守るのは大切。

今日は、尿検査の日。

ちゃんとこれを入れて。

連絡帳は、これ！

必ず、入れて。。。

ほら、ほら～時計見て！

時間だよ。

まだ、食べてる。

お薬飲んで！

靴下はいた？

名札は付けたの？

時間割の教科書入れた？

今日は、何時に帰ってくるのか、わかってる？

も～。。。

こんな事が、毎日です。

嵐のように朝が過ぎていきます。

行ってらっしゃい。って送り出したら。。。

あ～～～今日の提出物を思いっきり置いていった。

がっくり。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

学校に届けないと。

仕事の前に。

結構歩くんだよ～。。。。学校まで。。。

なんて、思いながら自分のＰＣメールを朝チェックしてたら～

ありがとう。

お客様から、とっても心のこもったメールが一通届いていました。

イライラしていた、心がす～～っと落ち着きました。

朝から、こんな素敵なメールを読むことができて、いいことありそう。

前置き長くて、ごめんね。

ほんとに、心に響く内容で。。。公開できないのが残念だわ。

Ｉさん、ありがとう。

今日も一日、がんばりま～～す。

あれれれれ？

今日は、あれれれの日です。レレレでは、ありません。

朝から、乗るはずの電車。。。踏切が無情にも降りてしまった。

乗れない。。。……(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾐ(ﾉ _ _)ﾉ

一本早めに乗ってるので、ナビで確認。

ふ～ついたよ新ゆり、って思ったら。。。。

事務所に上がるまで、かなり時間を取られ。。。。

で、完全に何かしでかしそうな空気が、私を取り巻いていた気がする。

新ゆりのベーシックステップⅡは、満員御礼の札がかかり。。。

スタジオは、そこにいるだけで、熱気がむんむん？

２週で、いろいろみんなの動きを見たりして、今日はいけるかな～～って。

何が？ハイ。いろんなバリエーション。

あっという間に、時間が過ぎて～

時間が

す

ぎ

て

時間が～～～～～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮過ぎてる～～～～～

それ、気がついたのは、日下　健一朗先生が、落ち着いたやさしい瞳をしながら、手足だけは、いつもの倍速なリニアモーターカーの様な、す～～す～～っと動きが、すばやくて、かなり急いで、スタジオにお入りになった時。

『もしかして。。。わたし。時間間違えていますか？』って、聞いてんじゃないよ、栗。

やさしい日下先生は、『そうみたいだね、自分のクラスは、次大丈夫。』と、栗の事を心配してくださり。

お～～～ばかもの。

で、バタバタ。

え～～完全に、勘違い。

次のクラスは、。。。。え～っと！

とりあえず、ＢＡＩＬＡの曲をかけて～っと。

お着替え～～て、振り向いたら。

日下先生。

はいこれ！って、栗のエコバックもって、栗に渡してくれました。

あ～～～。

今の、ステップのクラスに置き忘れたんだ。

どんだけ、日下先生にご迷惑おかけしてんの～～～くり～～～！

だめ～～～！

おや？スタジオの外に、人が倒れている。

って、普通じゃない雰囲気だよ。

ナースの経験がある、栗にとって、これは見逃せない

空気が違った気がしたから。

時間は、ないって思ったけど。

応急処置だけ。。。してから、着替えなくちゃ。

とにかく、できる事をスタッフにアドバイスして、足早に更衣室へ

着替える。

ＢＡＩＬＡのユニフォーム。

新しいやつ。

なんか～自分は、あまり似あっていない。

プロレスらーみたくなってない？

そんなこと、気にしてられない。

編集してあった、ＣＤが見つからず。。。

ばたばた。

とにかく、始まりました。ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ！

先週より人が増えた気が。。。。ここも熱気がむんむん。

で、今日は、も～間違えまくってます。って、足が止まるんじゃなく。。。

ちゃんと皆様には、同じ足にならないように、配慮をしたが。。。

ドタバタ、アクシデント、ばたばた。。。

その中でも、今日やりたかった曲は、しっかりやりました。

歌を訳しながら踊るつもりが。。。自分が歌うだけになってしまい。。。

来週は、意味もちゃんと解説よん。

切なさ加速させちゃうからねん。

で～～、最後は、やっぱり！あれでしょう。

今日も目があかないくらい、汗だくで途中、みんなの顔が見えなくなったでっす。

楽しい新ゆりを後に、午後は、心臓の検査。

１時間ほどでおわり。

結果は、また別の日に受診って、ことは、緊急性がなかったってことだよね。

よかった。

しか～し。いたくなる足。。。むくみ。。。

これをなんとかしないと。。。

８月のＬＡなんて、とても無理。

だって～～～、寄り道してＬＡに行くから、かなりフライト時間長い。

万全にせねば。。。今日から、ダンスの研修申込始まった。

また～～～月曜日。

４月２７日。５月２５日。両日とも。。。代行です。

ごめんなさい。

あざみ野の皆様＆コナミ青葉台の皆様。

代行者が、見つかり次第。お知らせします。

今日は！宮崎台だね。１９：３０～霜田君のＢＡＩＬＡだよ。

みんな、行っちゃってください。

楽しめます。

栗

授業参観

今日は、初！授業参観日。

お天気いいです。

そよ風が～心地よい～～

たまプラで、かった緑の七分そでのニット！着てみました。

このお天気には、ぴったり。

小学校の中の息子、家とは少し違うみたい。

なんだか、ちゃんと座って、背筋もぴん！として。

元気よく、先生の投げかけにも応えて。

担任の先生は、ベテランの先生。

生徒の父母の中にも教え子がいるくらいのベテラン。

大原玲子のようなかわいらしさと心のあったかい方です。

子供の目線で、子供の心をしっかりつかんでいます。

こんな素敵な大先輩に、息子の一年間を見てもらえるとは、らっき～です。

桜の花びらが、ひらひらと風に舞っています。

もう緑の芽が出ていますね。

ピンクと緑と青空と～

きらきら光る太陽の日差し。

おっと～ＵＶケア～しないといけませんよ。

とにかく、元気に頑張ってる息子の表情に、母はじ～～んと来ちゃうんでした。

中林コナミ、ＴＩＰ宮崎台の皆様。。。

代行を出させていただいて、ありがとうございました。

親の仕事をまた一つ果たせた栗です。

小学校のスケジュールは、目白押し。

自分の仕事も目白押し。

いろんな事がいろんな風に目白押し。

で。。。

(＠Д＠；いっぱいになって、ちょっとつまずく。

友達って、ありがたい。

昨日は、寒いギャグやらありがたいアドバイスやら。。。

え？ゆ～もそんなことあるの？って。!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

なんが、すごく心強くて。。。

頼もしくて、やさしくて、

厳しさもあって。。。

勉強になります。

真の友達は、宝じゃ～～～。ヽ(´▽｀)/

しっかりするぞっ！

ポジティブマロン

明日の新ゆり、いよいよ。。。やっちゃう。

心をこめて。。。せつなくしちゃう。

みんなをお連れします。昼ドラの世界へ

ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　名曲シリーズ！０４：How to love somebody

三茶ミドルＳＴＥＰ

はい！

三軒茶屋みどるＳＴＥＰ　

先週の動きに、新たに２つブロックをたしました。

今日は、どんどん行きました。

慣れない動きにも、皆さん頑張ってくださって嬉しかった。

いろんなターンの連続。

ピボット、リバース、フリーズ、ブリッジターン、ピルエットターン。。。

それぞれのターンは、いろんな顔があります。

来週は、これに２ブロック。

始まったばかり、それもね、時間帯は、１５：５５～というびみょ～な開始時間。

でも、それでも、足を運んでともによい汗？冷汗？

みんなといっしょに楽しませていただけて、栗は大満足ですよ。

クラスは、混んでいないので、たくさんのスペースがつかえます。

って、ことはいろんなステップが、できるってことでもある？でしょ。

三茶でも、ダブルステップできそ～

どんなステップをやろか～、また、栗の自由な発想がむくむくと育ってきたよ。

いろんなミドルあるけど。。。

栗には、栗にしかない栗ワールドがあり。。。

みんなに楽しんでもらえるように、頑張ります！

三茶の皆様。。。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

三茶ＢＡＩＬＡ部の皆様、いつもお声をかけてくださって、ありがとう。

皆さんのお顔を拝見するたび。。。

元気をもらえてる栗です。

ありがとう！

o(*^▽^*)o

一安心

耕ちゃん、なんとか学校に行ってくれました。

朝は、のどが痛いと首を抑えていましたが。。。熱もないしね。

小学校に上がれば、それなりに学びも増えるわけで、少しの事で学校は休ませられない。

私もね、仕事があるから。。。頭を切り替えないとね。

たっぷりと、時間を作って接しているつもりだけど。。。

成長に連れて、心の中身は手探りしている感じです。

子供といえども、小学生ともなれば、自分の思考が作られてくる頃です。

疑問や不安をちゃんとその時に言わせないと。。。

それが大きな溝になる。

これは、親の仕事。

ば～ばや、学校の先生では、代わりができない時もあるし。

とにかく、ちゃんと学校に行ってくれて、良かった。

一安心です。

今日は、耕ちゃんも疲れているだろうし。。。お友達の家に預かってもらうことはせず、

こんなときだから、パパにバトンタッチ。

ママは、三茶へＧＯ～～～！

先週は、なかなか進められなくて、ちょっと落ち込んだりして。。。気合いを入れないとね。

戸塚のミドルの半分も行けない状態。。。私の至らなさです。

もっと、もっと、分解を丁寧に、繰り返しを多く。。。

レベルは下げずに、皆様を栗ミドルに引っ張ってゆきたい。

時間的に、中上級クラスに残る方は、少ないので、臨機応変に対応してゆきます。

先週は、難しいかな？と皆さんに聞くと、うんうんとうなずかれていました。

ミドルに対する考えを改めないといけない。。。反省した次第です。

今日は、もっと頑張ります。

栗

ご心配をおかけしています。

今日、息子をかかりつけのお医者様へ行き、抗生物質と解熱剤をもらってきました。

３８．５度まで、熱が上がり、家でじっとしています。

熱が下がれば、明日は学校に行っていいと。

とにかく、横になって寝てもらっています。

そして、私。。。

足のむくみがかなりひどく、少し息切れが出ています。

水が、たまっているの？って、どんだけたまってるの。

3キロ近く増えていますが、気のせいだねきっと。

木曜日には、精密検査がありますから、それまでは弾性ストッキングで下肢を圧迫しております。これをはかないと、足くびがなくなるくらい。。。象の足になって痛いのです。

原因がはっきりしないので、塩分も気をつけないと水がたまってしまいそう。

弾性ストッキングをはくと、かなり楽です。

その代り、手のむくみは強く感じる気がしますが。

不安を抱えたままの自分ですが、とにかく木曜日しかるべき治療をしてもらいます。

薬を飲むなり。。。なんなり。。。

私の友人には、糖尿病でインシュリンを打ちながらレッスンしたり、やぜんそく、アトピーでこの仕事を続けている方がいます。みんな、ちゃんと自分の体と向き合って、仕事を続けています。だから、私も何かあったとしても、ちゃんと向き合いたいと思っています。

何か見つかっても、それを理由に諦めたりしたくない。

心臓なのか、肝臓なのか？　静脈炎なのか。。。ただの疲労なのか。。。

こうして、息子の看病をしていると時間ができて、よけいなことをあれこれ考えてしまいますね。

何も考えず、息子の隣でうたたねが、一番。

幸せな気分になります。

明日は、小学校で学校探検があるみたい。

行かせてあげたい。

よくなります様に。

急な代行のお知らせ 4月13日

明日、4月13日（月）　

ワウディーあざみ野

１１：４５～１２：４５　　オリジナルステップ

現在、代行者未定のままおります。

店舗と話し合い、１１：４５～１２：４５の60分間の中で、部位別の筋コンディショニング（10分間のショートクラス）を細かく行います。

クラス変更になりますので、ご注意ください。

詳細は、店舗へお問い合わせください。ご迷惑をおかけしましてすみません。

お問い合わせ先：ワウディーあざみ野店　045-905-3881　

コナミスポーツクラブ青葉台

１５：１０～初心者説明会←中止

１５：２５～シンプリーステップ→クラス変更

シンプリーエアロ　代行者：鳥井　里佳子さん

１６：１５～オリジナルボディーコンシャス

代行者：鳥井　里佳子さん

昨日より、息子が、体調を崩しています。

扁桃腺が大きく腫れて、首を曲げるだけで痛みが強くあり、熱も出ているため学校は、お休みです。自宅安静ですが、まだ6歳なので、一人でおうちにおいてゆくことは、できません。

昨日、救急で病院に連れていっていますが、本日はかかりつけに連れてゆく予定です。

長引かせることは、皆様にもご迷惑をおかけしてしまいいますので、本日は一日息子の看護にあたりたいと思います。

よろしくお願いいたします。

栗原　美香子

下田から、城ヶ崎に変更

昨日、病院へいって、ちょっとショックだったりして。。。

でも、こんなことではね。いけないよ。

気分転換必要！って思って。

家族で城ヶ崎へ行きました。

はじめは、下田へって思っていましたが、出発も遅れて時間ももったいないし。。。

息子の行きたい場所があるそうで。。。

な～にもないところです。

銀行もなくて。

駅には、足湯がある。

駅のホームだよ！

リスもいたり。。。

何もなさすぎて。。。

隣の伊豆高原で、レンタカーをすることになり。。。

車で、城ヶ崎の吊り橋へ行ってきました。

あの～わたし、高所恐怖症なんです。

足がすくんで、これしか写真とれなくて

さらには、パパにしがみつき橋を這うように反対側へ。

高い、落ちる、怖い。のこの三つが何回も頭なのかをめぐるわけです。

めぐらせる回数が、3回以上あるともう、涙が出てきます。

一人、大騒ぎ。

写真どころではなく。。

宿泊先にに戻って、夕飯の前に、家族で卓球をやった。

楽しかったなぁ～～。

栗は、卓球部も経験してまして。

ちょっと、自信あるんだもんね～～。

で、ご飯だ～～。

フレンチです。

おなかすきすぎで。。。写真は、最初と最後だけ。

ここは、どこかの会社の保養所だったたところを一般に開放した施設。

家族で、行くにはちょうど良い。

お風呂もゆっくり。畳のお部屋もとても落ち着いて、誰かのおうちに泊まっているような感じ。ホテルとそうそう変わらない満足度でした。

夏は、プールも入れるんだね。

窓からプールを見ながら、また来てもいいな～と。

今日は、吊り橋以外にも、地元の海岸へ行き、カニなんかを取って遊びました。

地元の子供たちが、今晩のお味噌汁の具をとってる。

すごいね。

耕ちゃんもがんばってました。

夜は、早めに就寝。。

え？

私は、ほら～お楽しみのお風呂。

ゆ～っくり。温泉。

そして、朝が来た！

あ～～大変。

耕ちゃん。扁桃腺が腫れて、お熱でちゃった。

計画していた、遊びは中止。

結局、昼には、自宅に戻ってきました。

病院へ連れて行きｌ。。。

とりあえず、自宅で安静。

明日、学校に行けますように。

 

計画変更

昨日。。。

やはり、体の気になる症状があって、人間ドックの結果もさらに考慮して、かかりつけの病院へゆきました。

この仕事をして、10年が経とうとしていますが。。。

自分の体を大事にしてきたのかな？って、思いました。←反省

やりたい事をがむしゃらにやってきた時期は、まだ若かったから、多少のことも頑張れちゃうけれど、出産をしたり、骨を折ったり、おなかの手術したり。。。

体もいろいろ環境の変化を乗り越えてきました。

自分は、健康だと常に思っているけど、いえいえ、今も健康だと思っていますよ。

でも、何か気になる症状があるときは、消去法で不安を取り除くことは、大事。

来週の木曜日、心臓の検査をすることになりました。

って！びっくりしないでね。

念のためです。

安心をもらうため。

これで、気持ちが落ち着きます。

気になる症状は、依然と続いていますが、これはこれで、お医者様と相談しながらうまく付き合ってゆきくしかないのかなって、思います

いろんな事を経験するから、健康に対しての知識も備わるし、年を重ねながら楽しみを見出して、いろんなことに挑戦できるんだと思います。

気持もすっきり！

スケジュールが。。。

あ～。。。

こんなに代行を急に立てないといけないなんて。。。

来週の水曜は、授業参観で午前と午後の２本のクラスを代行にしました。

そして。。。

再来週。。。家庭訪問が＼(;ﾟ∇ﾟ)/。。。

なぜか～幼稚園の時もですが。。。小学校も、水曜日が多いのかなぁ～～。

時間を調整しないと。。。

困った。。。

いくら子供の用事でもね。

子供を優先しないと～って周りからは、言われるけど。

実際仕事を持ってたら。。。

そうそう、休めない。

ん～～～困った。

どうする？栗

なんて、言いながら～

明日は、一泊二日の慰安旅行してきます。

体も休めないと。。。

やっぱり、温泉かな～～。

祝日スケジュールやら、フォーラムやら。。。

また、研修もある。

スケジュール帳は、一気に埋まってしまうのである。

ふ～～。

５月のスケジュール

前半　予約開始：　会員４月１０日　　ビジター・追加チケット使用４月１５日

★５月１２日　火曜日

　　STEP初級【栗原】　アミューゼ　１０：１０～１１：５５(４５分）

　　STEP中級【栗原】　アミューゼ　１１：０５～１１：５０（４５分）

★５月１９日　火曜日

　　Ｒ１（ヨガを含む）【澤谷】　アミューゼ　１０：１０～１１：００（５０分）

　　FUN【森】　アミューゼ　１１：０５～１１：５０（４５分）

後半　予約開始：会員４月１０日　　ビジター・追加チケット使用４月２５日

★５月２６日　火曜日

　　BOX【栗原】　アミューゼ　１０：１０～１１：５５(４５分）

　　FUN【栗原】　アミューゼ　１１：０５～１１：５０（４５分）

★５月２８日　木曜日

　　ACT　アミューゼ　１０：２０～１０：４０

　　R1【森】　アミューゼ　１０：５０～１１：４０（５０分）

　～ビジターでご予約の方へ～

ご予約のレッスン日までに紹介者を通しビジターチケットをお買い求め下さい。

キャンセルはレッスン前日の２０：００までとなっております。（メールで受け付けております）

２０：００までにキャンセルされた場合は、予約の取り直しが可能です。

※予約の取り直し有効期間はご予約日より２ヶ月間とさせていただいております。

２０：００以降のキャンセルは申し訳ありませんが無効とさせていただきます。

（レッスンをキャンセル待ちされている方がいらっしゃいます。より多くの方がレッスンに参加できるようご理解ご協力のほどお願い申し上げます）

ＴＩＰ新百合ヶ丘2週目

はい！

新百合は、本日2週目です。

ＳＴＥＰのクラスは、2週目と思えないくらいのアットホームな雰囲気で、楽しくクラスを進めて行けました。ステップが、所せましと置かれて、皆さんスペースを確保するのが、大変でしたね。

昨日のＴＩＰ宮崎台のクラスも、たくさんの人が足を運んでくださり。。。4月に入って、温かくなったせいか、皆さんのやる気もぐ～～～っとアップしたような気がします。

さて～新百合ヶ丘ＢＡＩＬＡ！

先週より、足を運んでくださる方が増えた気が。。。

これもお天気効果！でしょうか。

今日は、5曲！がんばりましたね！

他店からの遠征さんも(*^-^)お見かけいたしました。

ありがとうございましたぁ～～～バンダナさん＼(^o^)／

ＢＡＩＬＡ3の中で、一番好きなのは、Ｅｌ　Ｂａｉｌａ　es mi vida

ダンスは、私の人生そのものだと。。。うたっている。

踊ると踊るだけ、気持ちが入る。

だから、また踊りたくなる。

ついつい、やりすぎだよ～～と思う振りになってしまうんだけど。。。反省。

今日は、やっちゃいましたよ。Blazing Love~~~~.

DVDの振り付けより。。。ちょっとダンスぃ～～～な感じ。

激しいところは、皆さんなりに調整してくださったと思いますが、

それでも、なんだか気分が高揚してしまい。。。叫ぶ叫ぶ～～～。

で時間がない～～とあせってクールダウン。

あれれ？汗だくの中。。。あれれ？？？何事もなかった様に

ちゃ～～～んと最後は終了。

時間配分、気をつけなくては。

クラスが終わってから。。。

『今まで、ＢＡＩＬＡは、外で見ているだけで。。。難しいから。。。とスタジオに入らなかったのが、後悔されます。って。』

『こんなに楽しくて、こんなに汗かいて。。。嬉しい。。。』と、素敵な笑顔で話をしてくださったご婦人がいました。

うん、うん。

嬉しそうな笑顔。。。私もうれしくなっちゃった。

楽しのが、一番。

45分、楽しくいてくれたこと。。。それが、大事。

好きなことなら、続けられるものね。

来週もみんなとＢＡＩＬＡっちゃいます。来週は、何をやろうかな？　45分って、短くない？って思うのは、私だけ？

そうそう！

みんな知ってますか？

木曜日の１９：３０～宮崎台ＴＩＰで、霜田哲也さん、ＢＡＩＬＡ　４５のクラスを持っていますよ。たのしぃ～～から、お時間があったら、一度行ってみてください。

ＴＩＰのＷｅｂには、ちょっとした手違いで。。。fulaのクラスになっていますから、ＢＡＩＬＡあ～～の皆さん、見逃しちゃてませんか？

ちぇきら～～～。

ちぇきら～～～！って、そうそう(ﾟ０ﾟ)

ＢＡＩＬＡ　３のＤＶＤを見た人いますか！

あの！横浜ベイホールのダイジェストがぁぁぁぁぁ～～～。

坂部ちゃん、霜田君。栗、悠ちゃん。。。映ってますね～～。ききゃ～～(/ｰ＼*)

家宝にします。

で、耕ちゃんに。。。僕が映ってない～～～と。

あら。。。ちびバイラー。。。いう事が、生意気だよ、、、ははっは！

今度のＤＶＤが、歌詞がついてるのよ。

だから、歌いながら踊れます。

みんな～～歌いましょう。踊りましょ～～～。

なんて言いながら。。ＤＶＤを見てたら！

今気づいた。

Blazing Loveのポーズ。。。反対やっちゃった　(ﾟﾛﾟ屮)屮

みんな～気がついた？(￣○￣;)!

盛り上がり過ぎると。。。見失うわ～～。。。じぶん。

気をつけます。

人間ドックの結果

気になる結果が戻ってきました。

ん～～～。専門的な事を言いますと。。。

腹部の下大静脈と肝静脈が、腹部エコ―上で、拡張しているのです。

拡張するには、原因があります。

血液の循環を邪魔するなにかが、血液の帰り道を円滑にさせないということ。

つまりは、どこかにうっ血があるということ。

私は、整形と消化器外科の看護師をしていましたので。。。

なんとなく、現在自分に出ている症状と照らし合わせて、いろんなケースを疑っていますが、

今すぐに、何かをしなくてはいけないのか、そうでないのかの緊急性は、今のところ低いと考えています。

しかしながら、検査結果は、精密検査の必要ありと書かれているため、

時間を作ってみます。

今、ここでわかってよかったと、思います。ほんとに。

仕事は、マイペースで続けられますから、ご安心を。

毎年、健康診断は受けていますが、やっぱり、人間ドックはもっと詳しい感じですから、受けて損はないと思いました。

皆様も、普段の健康診断からグレードアップして、人間ドックなどを受けられてみるのもよいですよ。

来週の水曜日は、初の児童参観があります。昨日わかったので、急になってしまいますが、夕方のクラスを除き、代行を立てます。

詳細は、別のページで。

入学式

ついに～

耕ちゃん、1年生。

入学式で君が代を歌った時、あ～これから義務教育が始まるんだね～って、思いました。

じ～～～ん(ﾉ_-｡)

自分の小学校入学式の時は、どんなだったかな？

ふと、その時の記憶がよみがえりました。

そして、その時の母の事をおもいだしました。

母の行ってきたことを、ひとつひとつ。。。足跡を追いかけるように。。。

私もこうして、ママから～

母親になっていくんだな～と感じました。

ランドセル、まだ重くて大きい。

でも、そのうちもっとたくましくなるんだよね、きっと。

耕ちゃん、だいぶ緊張してました。小学校は、広い、人数もたくさん、知らないお友達、新しい先生。。。。

明日から、登校です。

ママも、明日から三茶だよ。

新しい事が次々と始まる。

落ち着いて。。。落ち着いて。。。

大丈夫、初めだけは緊張するけど、きっとお友達もいっぱいできる。

ママは、耕ちゃんの味方なのだ！何があってもね。母親とは、そういうもの。

昨日かった、春コート

中は、ワンピースと白のジャケット、それぞれ別々に購入していて、

いろいろな組み合わせに重宝しそう。

子供の参観日とか、いろいろあるからね。

あまり、シックすぎず、大人しすぎず、やさしさを持っての印象にしました。

桜が吹雪が舞って、入学式って感じでした。

学校のことも仕事も完璧には、絶対無理だけど。。。

できるところから、やってゆきます。

代行なども増えてしまい、皆さんにご迷惑をおかけいたしますが、どうぞご理解頂き、今後も皆さんのご支援を賜りたいと切に願っております。これからもよろしくお願いいたします。

栗原　美香子

お墓参りとお買いもの

今日は、家族でご先祖様たちに、耕ちゃんが入学式を迎えますよ～と、ご報告をしてきました。

お墓をお掃除して、お供えをして。。。

明日から小学生です。よろしくお願いします。

と、手を合わせておりました。

私も主人も節目ごとに、ちゃんとお墓に行き、いろんな事を報告してきます。

今は、桜も満開で、とってものどかな多磨墓地。

お花見してる人達もたくさんいましたよ。

帰りは、久し振りのお買いもの。

春のコートがほしくてたまプラーザまでゆきました。

菜の花色の春らしいＥＳＰＩＥ’のコート。

試着したら、流行を問わず長く着れそうだったので、これに決めちゃった。

ＵＮＴＩＴＬＥＤの七分そでのニット。

薄くてさらさらして、これ一枚でスタイルが決まる感じで、元気な若草色でとってもＧＯＯD！

これも購入。

で、子供が飽きてしまったので、パパにお願いしてデパートの屋上で遊んでいてもらい、

コスメへ～～。

エステローダの香水が、久々に恋しくなり。。。

うろうろしてると、店員さんに声をかけられ。。。

そのまま、そこに座りいろいろ話を聞いちゃった。

時間もあるし。

で、

グレープフルーツとかんきつ系と思いきや、時間がたつと少し甘くなる、素敵な香水み～つけ。定番の香水から、こちらに変えてみました。

すごく、かわいい香りです。やさしく、さわやか～。

で、このところお肌の年齢が急に加速しているような気がして。。。

クレンジングをしっかりやるようになり。。。そこまではよかったけれど。

保湿してふたをする作業がおろそかになっていました。

家庭を預かる主婦は、あまりお金もかけられませんが、私もいい年なので、思い切ってしっかりスキンケアーとか、思ったわけでス。

そしたら、購入する前にまず試してみてくださいと、た～～～くさんのサンプルをＧｅｔ！

おおおお～～～

こんなにいただいてしまっていいのでしょうか？

と、思っちゃう栗ママ。。。

ひとりでお買いものとか、行く機会もないし。。。こういうのに慣れていないので、すごく驚き、すごくうれしかった。

店員さんもとても親切だし。

まずは、使ってみよ～っと。

効果があれば、購入すんだしね。

百貨店のコスメ売り場は、たのしい～な。

海外にいたとき、よくブルーミングデールのコスメ売り場をうろついていた自分を思い出すわ～～。あ、あの時は、子供もいないしパパも大学院に行っちゃってたし。。。自由だったからですが。。。。

さて～と。

明日は、入学式。

耕ちゃんの成長をお祝いします。

いろいろあるけど、

視点を変えて、できることを頑張るよ～～。

夏は、ＬＡに行く予定だし。。。（ＩＤＥＡ２００９のフィットネスコンベンションですよん）

英語の文法書も読みなおさなくちゃね。←ボロボロになってるけど。。。私の大事な教科書。日本でも購入できるといいですね～。

私は、その本を独り毎日、大学の図書館にこもってひたすら勉強してました。

英語で英語の文法を習うと楽しかったの。

文法大っきらい～～だったのにね。

その本、今度ご紹介します。

さ～て、夕飯作るぞ！

ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ Ｖｏｌ．３

4月から、始まったＶｏｌ．３

皆さん、曲名は次の通りですよん。

01. sugar boat

02. Love Delight

03. Blazing Love

04. How to love somebody

05. Wanna dance

06. Hooked on you

07. El baile es mi vida

08. LET IT GO

09. Viva la fiesta

10. Soul Dynamite

11. SADE

栗の好みベスト９（1と11を除く）をランキングしま～す。

１）07. El baile es mi vida

この曲、必ず、毎回やるつもり。。。みんなと、ピタッと！動きを合わせて踊れる様にしたいのです。がんばるよ！新ゆりの皆さん。

dance with my life っていう、意味らしく、私の大好きな一曲です。足の運びやアームなど、気持ちよく踊れます。ジョアンらしい振り付けだな～って思いながら、ついついわからない歌詞を音で歌ってのりのりになっちゃう。スペイン語、習いたい。

２）10. Soul Dynamite

心地よいリズム、昔のダンスホールで踊っているような気分ノスタルジックな心地よさ。

こちらも、ダンスをしながら恋の駆け引きを楽しむ歌詞。歌いながら踊る、その意味を知りながら踊れば、ステップに熱が入るね。振り付けは、曲の意味も聞いて振りつけられているわけだし。。。是非とも、ＤＶＤを購入して、歌詞を読んでいただきたいところです。

３）04. How to love somebody

これは、ひとりで踊るより、２～６人で、ばっちり合わせて踊ると素敵じゃないかしら。男女ペアーで、女性が男性を見つめて踊るのもいいかも～～～って、はずかしいね。。女性と男性の動きがそれぞれ違うよさを出せれば、なおいいでしょ～！とにかくもう～歌っちゃいます。　oh sorry, I just can't stop falin' love ~く～～ちょっと、かなりせつせつと歌っていますよ。日本語では、ここまではっきり切なく口にしたら、ちょっと恥ずかしけれど。。。英語なら、なりきっちゃってください。

４）08. LET IT GO　

コミカルなキメポーズが、なんかいいよね～～。肩を上下に動かすところとか、楽しいの一言。覚えやすい歌詞が、またいいですね。

みんなで口をそろえて、歌ってみたら面白い。

Ｉ　don't wanna hied and seek.

I just wanna dance with u.

I don't wanna play the game.

I just wanna dance with u.

５）09. Viva la fiesta 

Ｖｏｌ．３の中で、一番耳に残った曲です。動きもかなりハードですが、のりで最後までテンションあげあげでしょう！イベントなどで盛り上がりたい一曲です。

どうぞ！さびのところで、

come on !viva la fiesta.

We can sayといったら～～

”viva la vida！”と返してくれたら～すご＝い一体感あるんじゃないの！これ。

男性にリードをとってもらいたい歌詞ですねん。

６）02. Love Delight

Ｖｏｌ．３の中で、一番やさしい動きかな？って思いました。ダンスの基礎的要素をやっている気がします。思えやすい動きの組み合わせもＧＯＯＤで、リズムにのって楽しく動けます。繰り返して動く事で、スキルがアップする一曲だと感じました。

７）03. Blazing Love

ジャケットテクニックが、必要な気分←この意味わかる？じわじわとやる気を起こさせて、フロントランジあたりで、一気に気分があげあげです。イベントなどで、盛り上がりたい一曲ですね。

８）06. Hooked on you

西部劇っぽいギターの音がいいです。カウボーイとか、出てきそう。女性の気持ちをまた別な角度からうたっていすね。０４の曲よりもビートがあって、ついリズムをとっちゃう感じ。

９）05. Wanna dance

これは、一般ランキングで安定した支持をいただけそうな曲ですよね。楽しいですよ～～。

you can have a fun greather than it used to be~~の所が、好き！歌詞と動きがあっていて、何ともかわゆい。と、感じるの私だけ。

01. sugar boat

ウキウキしちゃう。みんなハッピーになれる一曲です。

た～くさんのすいーつ、皆さんは、いくつ耳に入ってきますか？

やっぱり、これも歌詞カード見てもらうと、楽しい。

ＤＶＤ購入お勧めです。

11. SADE

映画のツインピークスに出てきそうな、オーボエとか管楽器の不協和音のようでいてそうでない。。。この曲結構好き。

皆さんは、どれが好き？

このＤＶＤには、特別映像が入っています。

それは、ジョアンのインタビューとか、撮影時の秘蔵映像。。てほら、いつだかね、スペインで起きたニュースがあったでしょ。その時のもの。

それと、ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ　ＬＩＶＥ　のダイジェストも入ってます。

まだ、ＬＩＶＥに来てない方、これを見てちょっ！

へ～～～って。

ＢＡＩＬＡ やってるなら、是非！ＬＩＶE一度は見にきてください。

楽しいぃ～～～ですよん。

4月の生活

4月からは、すべての生活リズムが息子の小学校の生活にシフトチェンジ。

入学式は、6日ですが、1日から学童保育にお願いしています。

朝は、小学校とおなじ時間に家を出発、近所のお兄さんたちと一緒に集団登校を始めました。

はじめは、不安そうな息子。

ママだって、不安です。

お子さんをお持ちの方なら、一度はこんな気持ちになりますよね？

今は、何かと物騒ですから、子供が独り立ちしてゆく過程は、慎重です。

朝は、6時起き。お弁当を作って、家事をして子供を送り出し、自分の支度。

夜は、早く寝れるかと思いきや。。。

夜は、やっぱり０時前に寝れることは、珍しい。

4月は、ものすごく気が張っていたので、自分自身、身がもつかと心配でしたが、なんとか一週目が過ぎてくれました。

小学校に入れば、楽だよ～って、聞いていたけれど。。。先輩ママ達の話を聞けば、入る時が一番大変みたい。高学年になればやっと親の手から離れて、自分のことは自分でできるようになるみたいです。

みんな経験する道だし、頑張らなくちゃ。

大変って、漠然だけど。。。

きっと、自分のスケジュールと子供のスケジュールのすり合わせが、一番大変だと感じます。

24時間しかないじゃない？一日は。

心も体も有効に時間を使えないとね。

心に余裕がなくなると、人にやさしくなれないし、何か起こるたびに悲観的になったりするでしょ？そんな時は、体も心もイエローカードなの。

幸い、私には、イエローカードになるとき、話を聞いてくれる友達や家族先輩がいます。

この人達がいてくれて、ほんとに感謝です。

自分がつらい時、話を聞いてくれるだけで心が休まります。

看護師の時、ベッドさいどで患者さんと漠然とした不安をずっと聞いてあげていた事を思い出します。

余裕があればすっと、通り過ぎてしまうことでも、イエローカードな精神状態になっていると、思考が固まってしまうのでしょうね。

職種は、異なっても子を持ちキャリアを積んでゆくママ達は、外へ出ればひとりの女性として、身を奮い立たせ、仕事に打ち込み、家に帰れば母親としての顔を持ち、それぞれの空気を使い分けて頑張っているんだな～と思います。

私は、夜中に仕事をすることが多く、今は子供と一緒に寝ることが減りました。

上級者クラスのコリオを分解する作業は、ものすごく時間がかかります。

疲れたな～って、ソファーに横になると。。。朝になっていることがしばしば。。。

昨日は、母が泊まりに来てくれたおかげで。。。

家事も減って、仕事もひと段落し、夜は子供と一緒に寝ることができました。

息子を抱きしめてみたら。。。

知らないうちに、寝顔もお兄さんになって、体もぐっと大きくなって、あ～大きくなってくれてありがとう～って思いました。

子育てに時間を取られて、自分の時間が減って、やりた事に時間をかけられないと、いらつくことも多いけれど。。。

子育ての過程から、学ぶことはたくさん。

それは、私のクラスにもちゃんと繁栄されている気がします。

耕ちゃんとママは、4月をなんとかスタートさせました。

『新米小学生ママは、きっと失敗も多いけどさ。。。

一所懸命がんばるよ。耕ちゃん。ママのことよろしくね。』

と、すやすや眠る息子の顔を見ながらつぶやくのでした。

しんゆりの皆様こんにちは～～～

今日から、新天地ＴＩＰ新百合ヶ丘。

１０：２０～ベーシックステップⅡ

１１：２５～ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ

ドキドキしながら、慣れない町並み、細い道、通用門を通ってスタッフロッカーへ。

朝一のクラス。

沢山のお客様が足を運んでくださいました。

『今度の先生は、どんなかんじなのかね～』って、メンバーさんが話していたのが聞こえたので、『こんなかんじで～～～す。』とお返事しちゃいました。

栗原　美香子です。

皆さんとこれから、一緒にステップをしてゆきますよ。

楽しくクラスを進めましょう。

とかなんとか。。。。

さて、始まった。

ウォーミングアップで、いろんな足をやってみた。

んん～～～。

む

む

む

よしよし。。。

動きなら、今日はこれをメインにしようかな？

アップが終わると、やりた事が固まりました。

とにかく汗だく、そして終了後は、皆さんよい笑顔。

『楽しかったわ～～』と。

ハイ！よかったです。

来週がまたまた、楽しみ。

そして、ＢＡＩＬＡ．

4曲やりました。

レギュラーでびゅ～の本日。

ステップのクラスからも、ＢＡＩＬＡに挑戦の方もいました。

楽しいよね～～～ＢＡＩＬＡ

やるよね～～～～ＢＡＩＬＡ

私は、踊っているのが好きだ～～～～！

いや～

楽しかったから。つい。

叫んじゃった。

事務所から、出る時。

参加してくださったおじさまから、おやつをいただいてしまいました。

『本当は、僕のおやつなんだけどさぁ』って。

アットホームな新百合ヶ丘

この先が楽しみです。

さて～～～。

皆様に、お知らせ。

4月より、某インターネット輸入ウエアー販売の会社様とウエアーのスポンサー契約を結びました。

イタリアで人気のブランドを取り扱う会社なので、取り扱う商品をレッスンで着て行きますよ。動く、モデルのお仕事です。

届いたカタログを見ながら、ふむふむ。。。

どれにしよっかな～～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

このお仕事は、ＢＢＴ仲間の霜田哲也さんも一緒です。

霜田さんは、何をお選びになるのでしょう～か！

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

とっても楽しみ。

5月からのイベントや、レッスンで着て行きますので、皆さま楽しみにしてください。

また、着こなし方などご参考にしてみてくださいね。